北师大“传递关爱 同游十渡”活动总结

由我校发起承办的“大学生心理健康节”自2000年以来已成功举办十届。 2010年4月9日第十一届首都大学生心理健康节开幕，本届主题是“我爱，爱我，成长”。在了解了大学生心理健康的相关知识后，09法硕2班团支部也深有感触并积极筹备相关活动。五月初，在我支部团员中发起“传递关爱 同游十渡”的倡议，得到我支部团员以及本班、邻班其他同学的积极响应。5月21日晚8点，我支部成员及部分其他同学一同驱车前往十渡，开展为期两天的支部活动。

心理健康作为一种健康状态，是动态持续的。而遭受挫折是学生成长的必修课，面对挫折，我们应该做到的不是逃避，而是积极面对，自我调整，寻求帮助，让自己保持良好的状态。关注心理健康更多的注意力应该放在如何启发自我的协调和沟通意愿。也正因为如此，我支部把本次主题活动定为集体出游，旨在通过游山玩水放松紧张的司法考试、期末考试、就业等压力，同时也增进支部成员的相互了解、沟通与合作，激发同学们认识自我、战胜困难的勇气。

在本次“传递关爱，同游十渡”的活动中，我们将各成员分成5个小组，保证小组成员来自不同宿舍、不同班级且男女混合。集体乘车一同前往，住宿农家院，体会农家乐。白天游览十渡东湖港国家级地质公园，登云梯，览群山，赏险梯叠瀑，吸檀林氧吧，乘江南竹筏，集体留影，与同伴嬉戏感受大自然的乐趣；游览十渡孤山寨大峡谷，享受奇妙自然带来的惬意。傍晚，举办篝火晚会、“杀人游戏”、集体观看“快乐大本营”及球赛、促膝谈心等趣味活动，极大地放松了紧张的学习气氛，增进了同学们之间的友谊。

此次集体出游活动中，同学们也曾遇到经费紧张、迷路、饮食差异、住宿条件艰苦、生病等各种困难，但是同学们都能互帮互助，相互沟通，相互谦让，把自己定位于团队中并找到自己在团队中适合的角色，努力从自身寻找问题，积极配合他人，有效地沟通，用最优的方式克服困难、解决问题。

心理健康是需要长期关注和细心呵护的。我支部的“传递关爱 同游十渡”活动还只是一个开始，初步实现了本次活动的目标，增进支部成员的相互了解和支部向心力，增强了同学们克服困难的勇气，减轻了同学们的学习、生活、就业等压力。